病情描述(女,) 体质弱,体格差,容易疲惫.手有时候很凉.有时候怕冷.冷的时候喜欢多穿衣服.吃饭不规律,也不太喜欢吃东西,因为消化系统不太好.生活也不规律. 曾经的治疗:吃过一些中和胃酸保护胃粘膜的药.后来吃饭比以前多了. 想得到帮助:怎么提高自己的体质.体质明显比自己同龄人要差好多....
uxlbt2个回答2016-05-10 17:13
病情分析
您好:您的情况是胃炎的现象,主要是平时注意养胃,不要吃生冷的食品,和有刺激的食物,
指导意见:
可以进行食疗,丁香鸭:配方: 公丁香5克,肉桂5克,草豆蔻5克,鸭子1只(约1000克). 制法: 鸭子洗净,公丁香,肉桂,草豆蔻用清水3500毫升煎熬2次,每次20分钟,滤出汁,约3000毫升,将药汁倒人砂锅,放入鸭子,加葱,姜,用文火煮至七成熟,捞出晾凉.在锅中放卤汁,将鸭子人卤汁煮熟,捞出,卤汁中加冰糖10克及少许盐,味精,再放入鸭子,用文火边滚边浇卤汁,皮色红亮时捞出,抹麻油即成.功效: 理气温中止痛.
2016-05-10 17:16
病情分析
给你支几招:1,饮食注意,多吃有营养,易消化的食物,规律进食;2,适当增加活动量;3,保持大便畅通;4,保持心情愉快祝你新年快乐
2016-05-10 17:18