病情描述(女,22岁) 如何才能给皮肤补充胶原蛋白,和预防胶原蛋白的流失?...
tlqse2个回答2016-05-10 11:04
病情分析
规律起居饮食,积极适当运动,调节情绪,疏导心理压力,充足均衡全面营养。
指导意见:
可以试试多吃富含胶质食品,逐渐每天慢跑三公里,少吃辛辣刺激,少吃膨化食品碳酸饮料。多喝温热蔬菜汤。
2016-05-10 11:09
病情分析
你好,根据你的描述,人皮肤的弹性主要与胶原蛋白有关系。
指导意见:
你好,平时可以多吃含胶原蛋白多的食物比如猪蹄,还可以喝胶原蛋白液减缓衰老,平时少熬夜。
2016-05-10 11:12