病情描述(女,37岁) 血压一直处于58/90大概快五年了,其它体检指标均合格,没有贫血,平时没有头晕、眼花现象,运动起来量要比一般人差,冬天比大多数人更不耐寒冷,夏天比大多数人不能承受空调,很少感冒。请问象我这种应该如何注意饮食?谢谢。 想得到帮助:象我这种应该如何注意饮食?谢谢。...
ywfnc2个回答2016-05-06 20:10
病情分析
您好!根据您的描述,您的身体现在还是相当健康的,不必刻意的去追求血压要达到多少,因为女性的血压雌激素有很大的关系,所以不建议您用什么升压的药物或者食物。
指导意见:
针对现在的情况,您只要注意规律均衡的饮食和适当的锻炼就可以了,因为没有什么症状,所以您不必太过于担心。如果从卧位到坐位,或者从坐位到立位出现头晕,眼黑的症状时,就应该多加注意了,可以喝点生脉饮之类的中药,也可以煮点羊肉,加点黄芪等来进行食疗,如果没有什么症状,建议您不必过于侧重于这方面,因为在闭经后很多人会出现高血压的症状。祝您身体健康!
2016-05-06 20:15
病情分析
你好,这个情况可以适当增加盐的摄入
指导意见:
还可以适当多吃一些补血的食物,有空多多运动,但是程度不要太大,慢跑比较适合你
2016-05-06 20:17