病情描述(女,13岁) 你好医生,我想请问一下,娜美拉美纤体霜的适合年龄段是多少呢,我想使用此娜美拉美纤体霜,但我才13岁,适合么?...
jshyn2个回答2016-05-02 19:14
病情分析
你好,要减肥不要偷懒的。这些单纯靠涂抹一点就减肥的产品肯定是骗人的不要去相信的。而且减肥一定要正确的方式否则可能影响你生长发育和健康的
指导意见:
主要还是要多锻炼,最好是适当器械运动配合有氧运动为好的,或者是HIIT运动帮助减脂效果也较好。饮食也要注意规律的饮食,多吃青菜水果粗粮替代一定主食不要吃零食、宵夜。晚餐6-7成饱为好的。不要节食。有锻炼的情况下优质蛋白比例可以适当增加一点。注意坚持。
2016-05-02 19:16
病情分析
您好,13岁还处于青春期,还在生长发育,不适合使用这些减肥产品。。
指导意见:
建议您不要使用,保证营养的供给,多运动,增加运动量,会对好转的。放宽心。
2016-05-02 19:21