病情描述(男,36岁) 程序员保护好自己的颈椎,从哪几方面预防 想得到帮助:预防...
ogupc2个回答2016-04-25 13:02
病情分析
您好!通过你对症状的叙述,考虑您经常颈椎保持一个姿势,需要及时活动
指导意见:
建议你每隔半小时就要活动颈椎30秒左右,一定保护好颈椎,主要在活动,放松按摩也很重要
2016-04-25 13:06
病情分析
这个颈椎现在是普遍的毛病的,主要现在生活环境影响,电视,电脑,手机等
指导意见:
长期的一个姿势导致的,建议你要劳逸结合,不能做低头族,症状发作也只能这些药物缓解,也可以针灸理疗
2016-04-25 13:09