病情描述(女,28岁) 来到上海出差一个星期,在这边各种应酬,每天都是大吃大喝的,没有都熬夜在和客服拼杀在酒桌之间,回来之后发现脸部长满了痘痘,肠胃还经常不舒服,消化不良,失眠等症状。医生说我体内毒素增多,需要排毒,在生活中我们怎么健胃排毒呢? 想得到帮助:肠胃排毒的好方法...
rhzdi2个回答2016-04-13 19:04
病情分析
平时要注意饮食习惯,您可以每天早上喝一杯淡盐水。有很好的排毒作用。
指导意见:
多吃黑木耳、绿豆汤、猪血、海藻类。都有很好的排毒作用。多喝温热水,适当吃些酸奶或益生菌。活动也是必不可少的,
2016-04-13 19:09
病情分析
脸部长痘痘,肠胃不适,都是由于暴饮暴食,体内毒素增多,无法体内排毒导致。建议:吃苦排毒。首推莲子芯,它味苦,可以发散心火,虽然有寒性,但不会损伤人体的阳气,所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物。可以用莲子芯泡茶,不妨再加些竹叶或生甘草,能增强莲子芯的排毒作用。
2016-04-13 19:14