病情描述(女,24岁) 我现在24岁了,我已经是一个两个孩子的妈妈了,但是我自己还年轻呢,因为刚刚生过孩子的原因,所以现在比以前的时候肥了好多,体重胖的吓人,而且连衣服都要没有穿的了,这样我就想如果节食减肥的话是不是效果会好一些呢. 想得到帮助:怎么减肥?...
ckyzp1个回答2016-04-12 21:23
病情分析
您好,根据您的减肥方法是不科学的,人体每天需要的营养物质不得到补冲,会导致机体功能的紊乱,免疫力降低,容易变生他病。
指导意见:
建议您选择少食多餐,减少脂肪的摄入。关键是要加强体育锻炼
2016-04-12 21:28