病情描述（女，28岁） 怀孕已经有一段时间了，每天早中晚饭后都有出去走动的，但最近老是便秘怎么办啊，又不敢乱吃药，怕对肚子里的宝宝有什么影响，几天都没上过厕所好苦恼，请问这是正常的现象吗，是不是怀孕了都会便秘的啊 想得到帮助：想请问一下孕妇便秘怎么办？...
aiwrv2个回答2016-04-10 17:06
病情分析
怀孕期因为胎儿压迫腹部的结肠，使肠道的蠕动减弱，所以就很容易引发怀孕期的便秘，
指导意见：
平时多吃纤维较长的食物，比如韭菜，大白菜，红薯，或者芹菜等，还要适当的运动，以利于排便。
2016-04-10 17:10
病情分析
您好，确定了属于便秘，那么关键还是饮食调节好。多吃容易消化食物，香蕉，蜂蜜水等也可以服用的
指导意见：
其实你也不需要太担心了，你可以选择多吃香蕉，蜂蜜水，期间还得注意运动，适当运动还是有好处的，你应该了解清楚的
2016-04-10 17:14