病情描述(男,16岁) 现在正在减肥期间,请问早上喝一袋草莓味道的会发胖不:...
sxpfxbfzs11个回答2016-04-10 17:08
病情分析
你好,控制饮食,多食新鲜的蔬菜水果,尤其是避免油腻食物的过多摄入,避免暴饮暴食。
指导意见:
另外适当增加运动,促进体内脂肪消耗,每天跑步,每小时至少6公里才能达到减肥效果,仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。
2016-04-10 17:11