病情描述(女,24岁) 最近几天突然出现呼吸困难,胸闷的现象,从锁骨一下到腹部有一种被大石头压着似的压迫感。手脚发麻并发生抽搐的现象,然后出现发愣的症状。去医院检查大夫说没有心脏问题。 想得到帮助:健康食疗补气补血...
rhzdi2个回答2016-04-10 11:44
病情分析
桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的,每100克含铁42.5毫克,无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃,每日食用一碗桑葚粥不但可以补血,还可以美容,但孕妇慎用。
指导意见:
干枣中还含有丰富的维生素C,维生素C是促进铁离子吸收的重要因子,让机体对铁的吸收事半功倍。但干枣含有丰富的膳食纤维,不利消化,所以每日不宜多食,而且最好是煲汤、煮粥食用。
2016-04-10 11:49
病情分析
你好!你没有心脏的问题,很可能是体虚所致,要通过食疗补血补气,采用中药疗法是一个很好的办法,虽然效果慢,但是副作用很小。补气的药物有:人参,西洋参,党参,太子参,黄舐,白术,山药,扁豆,甘草,大枣,蜂蜜等。补血的药物有:当归,熟地黄,何首乌。白芍,阿胶,龙眼肉。建议:您在食疗的同时,也可以做些气功,最简单的,可以去练瑜加,有助于体内精气的恢复。
2016-04-10 11:54