病情描述(女,25岁) 怎么才能有筷子腿啊!肌肉腿不能变成筷子腿吗?!我要减肥!...
rhzdi1个回答2016-04-09 11:26
病情分析
你好,减肥要从多方面考虑,不能依赖药物和节食,都不会有真正的效果的,
指导意见:
最好的办法还是运动加上饮食上的调节,坚持做跑步、泳等运动,效果是最明显的,如果条件不允许,可以改在晚饭后散步或是快步走半小时,也是个不错的办法,
2016-04-09 11:29