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姜文艳 心理科

病情分析
你好,根据你的描述,可能一段时间之内会莫名其妙的烦躁郁闷,与压力有关。
指导意见:
建议你不要用有色的眼光看待周围的人和事,要积极乐观开朗的面对人生,放松心情,缓解压力,凡事都要想开点!

2016-04-08 17:48

郑文海 心理科

病情分析
抑郁症的主要表现有以下几点,即情绪低落,兴趣减低、悲观、思维迟缓、缺乏主动性、自责自罪等,对患者和周遭人的学习、工作和日常生活造成一定的困扰。建议患者平时不要给自己太大的压力,做事多往好的地方想课余时间多结交朋友,培养自己的兴趣爱好,有助于走珠抑郁的困境。另外,不要经常听那些比较伤感的音乐,试着听些轻松向或动感点的音乐,远离忧郁。

2016-04-08 17:51

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