病情描述(男,16岁) 青春期练肌肉可以吗。会不会影响身高青春期练肌肉可以吗。会不会影响身高...
sxpfxbfzs12个回答2016-04-01 19:00
病情分析
您好,适当的运动是可以的,建议您可以不必过于担心的
指导意见:
建议您注意运动强度的控制,注意营养的补充,均衡饮食,注意休息就好。祝您健康
2016-04-01 19:05
病情分析
你好,青春期适当锻炼肌肉是可以的。主要注意避免受伤即可的。要循序渐进的来。
指导意见:
最好有条件的话采取器械锻炼比较有利。营养如优质蛋白补充好不要不足即可。睡眠充足。对长高或者增肌都有利
2016-04-01 19:11