病情描述(女,25岁) 女168体重的190斤,有什么快速减肥的方法吗?最好是不伤身的。...
fnkhu1个回答2016-03-16 20:12
病情分析
指导意见:
对减肥最有效的运动就是有氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动 。平时多注意自己的饮食习惯多吃水果和蔬菜,不吃或少吃油腻的食物,
2016-03-16 20:17