病情描述(女,18岁) 踝关节受伤是不是就不能跑步了 那还可以做什么有氧运动...
ogupc2个回答2016-03-13 17:22
病情分析
指导意见:
踝关节外伤后暂时不可以过量运动,最好能够制动,痊愈后才可以循序渐进进行运动。最好根据外伤严重程度确定锻炼时间。
2016-03-13 17:26
病情分析
指导意见:
你好,目前来说关节受伤,建议您不要做任何运动,以免加重症状,可以热敷缓解一下,饮食要注意,避免辛辣刺激性的食物,多注意休息,不要多走动!
2016-03-13 17:30