病情描述(女,37岁) 几年前做完手术后就一直很胖,像这种情况该怎样快速减肥呢?用什么药可以快速减肥还不会反弹?...
ymvwk1个回答2016-03-13 15:06
病情分析
指导意见:
建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,
2016-03-13 15:12