病情描述(女,26岁) 心宽体胖,肠胃吸收好,就是穿不上漂亮衣服了,好苦恼,要减肥...
御蒸养生1个回答2016-03-12 13:30
病情分析
指导意见:
减肥就要使用科学的方法,保证每天都要做有氧运动,如慢跑,快走,游泳等,提高自身的体质以及新陈代谢功能,在饮食上要严格控制多吃蔬菜水果,多喝水,少吃荤腥,并且每天能够坚持下来,不间断,这样就可起到减肥的作用了
2016-03-12 13:35