病情描述(女,15岁) 晚上睡前喝牛奶,会长胖,对吧。那你还鼓励喝牛奶...
dpfxr2个回答2016-03-11 13:59
病情分析
指导意见:
你这情况考虑,如果要是睡眠不好的话可以选择睡眠期间喝牛奶,但是最好能如果患者怕胖可以选择服用脱脂的牛奶为好。
2016-03-11 14:03
病情分析
指导意见:
你好,牛奶对肥胖的影响不大,你可以通过减少晚饭的摄入量,多吃水果,蔬菜,同时睡前一杯奶,有助于牛奶吸收同时也可以帮助睡眠。
2016-03-11 14:06