病情描述（男，22岁） 主要什么食物可以补肾，还有有什么主意事项没？...
dgkxa2个回答2016-03-11 12:02
病情分析
您好，黑色入肾，中医讲以形补形，所以多吃黑色食物和形状像肾的食物都能起到补肾的作用，比如黑豆黑芝麻板栗动物肾脏等。
指导意见：
建议注意事项就是房事不要过频，不要熬夜，休息充足，每天适当锻炼，注意腰部保暖。
2016-03-11 12:07
病情分析
你好，平时可以多吃一些羊肉，狗肉，牛肉，枸杞，韭菜等等补肾的食物，还要注意保持充足的睡眠，也可服用六味地黄丸来缓解症状，多饮水，多参加户外锻炼，增强抵抗力，养成早睡，早起的好习惯，减少生活及工作压力才可，要劳逸结合。
指导意见：
建议近期要避免手淫或者性生活频繁，希望我的回答能帮助你！
2016-03-11 12:11