全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
你好，腰椎间盘突出症易患难治，症状多且复杂，与椎间盘退行性改变 年龄 、长期劳损、外伤、旧伤、不良的姿势、习惯有着密切的关系，当腰椎间盘突出压迫神经后，会导致出现腰腿疼痛、下肢放射痛、下肢麻木、间歇性跛行、坐骨神经疼甚至出现大小便失禁、瘫痪等一系列症状。
指导意见：
患者日常保健应注意以下几点： 1睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。睡眠时，采取侧卧、屈膝姿势会感到更加舒适。 2注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下，这样对腰部不太好，要加强腰背部的保护。 3白天腰部戴一个腰围护腰带，有利于腰椎的恢复。 4每天定时站立，缓慢弓背数次。 5无论何时，当感到背部劳累时，都应躺下或坐在有靠背的椅子上休息

2016-03-02 19:23

病情分析
你好，现在的情况是腰椎间盘突出症，然后就是右侧的腿部腿痛，考虑是压迫了神经所致，当然也可能是其它的问题
指导意见：
这种情况可以考虑卧硬板床休息，避免反复的弯腰和劳累，另外就是局部热敷和按摩下，避免反复的弯腰利于改善

2016-03-02 19:29