病情描述(男,36岁) 我失恋了,最近一段时间处于失眠的状态,晚上的时候就开始乱想,就睡不着的,现在半夜总是醒。...
eorjd2个回答2016-02-28 16:58
病情分析
你好,失眠有很多种原因,首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚饭以清淡食物为主,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物。同时配合服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾疏肝,活血化瘀的中药调理治疗,中药 副作用小,标本兼治,治愈后不易复发,同时配合心理医生定期的心理疏导会彻底治愈的。
2016-02-28 17:00
病情分析
有可能和精神因素引起的症状,是可以服用中成药心神宁片,活力苏口服液调理,积极治疗是可以缓解的,适当锻炼身体增强体质。规律生活习惯按时作息。
2016-02-28 17:02