病情描述(男,) 最近晚上翻来覆去睡不着觉,有时天亮了才迷糊一小会,起来以后浑身无力,干什么都没精神,连饭都不想吃,去诊所看过,也没有什么解决办法,就说是太劳累了,朋友说,失眠可以通过饮食就能改变。...
jshyn2个回答2016-02-23 16:56
病情分析
一般认为失眠和神经和情绪有关,但其实身体代谢和内分泌失去平衡才是主要因素,可以熬些药膳。而且可以在睡觉之前,做一些简单的运动,把卧室灯光调暗一些,这样有帮助于快速睡觉。
2016-02-23 17:00
病情分析
你好,失眠一般由于心血虚,精血空虚,建议吃复方阿胶浆,归脾丸,天王补心丸,酸枣仁汤,酌情用点安定片,谷维素,戒烟酒,加强锻炼
2016-02-23 17:05