病情描述(男,21岁) 3年前是200斤现在减到154,第3年体重稳定一直是160左右,就是赘皮太多做俯卧撑时肉直接往下掉有30多cm。身高175。...
fnkhu2个回答2016-02-16 13:47
病情分析
早晨起来一杯温开水,不仅能暖胃,也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出,防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上一杯温开水,不仅能有利于身体健康,而且利于减肥,同时这个减肥的成本比较低。
指导意见:
建议可以多到健身房锻炼,增加肌肉的锻炼,保持心情愉快,谢谢
2016-02-16 13:50
病情分析
你好根据你所描述的这个情况,最早一般是由于体重,过重导致的。
指导意见:
建议你平时多注意锻炼身体,多吃蔬菜水果,富含维生素高的食物。
2016-02-16 13:53