病情描述(女,30岁) 康雅利天然维生素E能每天吃吗 每天一次,每次一粒 ?当身体内的含量过多时,它能自动排出体外吗?...
eorjd2个回答2016-01-22 14:28
病情分析
维生素E是一种人体必需的脂溶性维生素有抗氧化的作用
指导意见:
一般皮肤干燥粗糙可以食用,每天一粒就可以了,过了会干扰脂溶性的食物代谢
2016-01-22 14:32
病情分析
您好,维生素E在正常安全剂量服用是可以的,但是长期大剂量服用有副作用,可以导致静脉炎,激素代谢紊乱等。
指导意见:
您好,您可以通过合理膳食来补充维生素E。维生素E多存在于麦胚油,豆油和玉米油等植物油及人造奶油,坚果和各种谷类中。
2016-01-22 14:37