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邢琪

病情分析
要知道,人体约有200万 300万个汗腺,久坐不动的人一天产生的汗液不足2升,但高温、体力运动能使汗液分泌量高达10升。每出汗1克可带走0.64千卡热量,出汗不仅带走热量,也是排泄毒素的途径。通过运动出汗,让胆固醇、尿素等新陈代谢产物随汗液排出体外。    人类分泌汗液的汗腺有两种。一种是分布全身的外分泌腺,外分泌腺分泌的汗液几乎没有气味,但外分泌腺分泌的汗液中含血液成分,故容易带食物的气味;另一种是主要分布在腋下的泌离腺。泌离腺分泌的汗液中含脂质,经皮肤表皮上的细菌分解后,会产生浓烈的气味,这就是狐臭。    专家警告,由于空调的普及,即使盛夏人们也不太出汗,汗腺开始退化、减少。汗腺退化、减少的人一旦遇到高温环境,为了降低体温,为数不多的汗腺需开足马力紧急排汗,结果使不经过充分过滤的汗液大量冒出。因此现代人外分泌腺分泌的汗液也带汗臭。    为消除这种汗臭,专家建议锻炼汗腺。人坐在水温43℃ 44℃的浴池里,手肘、腰以下浸没在热水中,仅让胸、腹、背露出水面。10 15分钟后汗液从胸、腹、背部流出,再洗澡,擦干身体,然后喝些有暖身发汗作用的姜汤补充水分。锻炼汗腺不要在空调房间进行,因为室温过低会降低出汗效果。锻炼汗腺最好在闷热的6月初连续进行两周。两周后就能收到正常出汗、消除汗臭的效果。    专家提醒,出汗是人类调节体温的重要生理活动。为减少汗臭,一定要保持正常出汗,另外要避免食用气味浓烈的食物。

2016-01-19 17:38

廖峰 骨外科

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病情分析
汗臭源于肝热出汗是有益健康的,身体内的废物及水分可随汗水排出体外,从而促进新陈代谢,同时具有散热、调节体温的作用,可臭汗却不是人们所欢迎的。按理说,汗液应该是无味的,那么,有些人的汗臭味是从哪里来的呢?许多人错误地以为,出汗多就会有臭味,其实两者并不相关。汗是汗腺分泌的一种稀淡液,其中水分占99%,其余的是氯化钠、钾、硫、尿素等。汗液本身并没有气味,只是当汗液与皮肤表面的细菌混合后,才会产生臭味。身体某些部位,如腋窝、脚部、腹股等,细菌容易积聚,汗腺较多、汗液亦较难蒸发,因此气味会更浓烈些。或许你会问,既然细菌无处不在,而出汗又是正常现象,为何有些人即使大汗淋漓亦不会有体臭,有些人一出汗就散发臭味呢?从中医学的角度来解释,这与人的体质有关。除了腋臭因素外,中医认为肝热者体温略高,容易出汗,汗水呈赤黄,有臭味,汗渍有碍观瞻,汗臭叫人闻风而逃。按照现代医学的观点,肝是消化道的防线,负责处理和分解有毒物质,属于过滤器官。我们若日常饮食不当 例如进食过量燥热精制的食品 、吸烟嗜酒,体内会积聚不少有毒物质,加重肝脏的负担。排毒的途径除大小二便外,就是透过皮肤毛孔。因此,有肝病的人排出来的汗会带有臭味。同时,他们所穿着的衣服,特别是内衣,会有黄色的汗斑、小便亦会赤黄。肝病严重者的小便甚至会变为茶色,内衣也沾上茶色。另外,肝热的人体温略高,因此特别容易出汗,而高体温亦会加速皮肤表层细菌的滋生。在多汗和多细菌两种因素俱备的条件下,就难怪有汗臭出现了。所以,对于肝热的人来说,除了注意消除日常出汗诱因外,治疗肝病则是消除汗臭的关键。夏天怎么除去身上的汗臭?除汗臭的第一步,是找出流汗的原因。除了高温、压力、情绪紧张让人冒汗,也需要警觉像甲状腺亢进、肾上腺肿瘤等疾病...洗澡时在水盆里洒点香水,可除去汗臭,或者洗完了后洒在颈后、胸怀、手臂,这样会感到清凉,也可把护肤品混进洗澡水,...

2016-01-19 17:42

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