病情描述(女,36岁) ?我觉得我们这个年龄补钙是最好吸收的,但是我想知道一天中什么时间吃钙片,身体会更好吸收呢?...
jshyn2个回答2016-01-15 20:15
病情分析
指导意见:
健康指导:您好,补钙最好是晚上进行,晚上是吸收最好的时间,有利于达到补钙的最好效果,还有就是可以喝牛奶来补钙这样事半功倍
2016-01-15 20:17
病情分析
你好,钙是构成人体最重要的元素之一,也提供人类身体所有机能的重要营养素。
指导意见:
建议,一天中最好是晚饭后休息半小时后吃钙片,最适合补钙,身体才会更好的吸收。祝身体健康。
2016-01-15 20:21