病情描述(女,17岁) 身高一米六九,体重一直在长,一年时间从一百二十二斤长到一百三十斤,希望通过针灸减肥或者埋线减肥的疗程来控制体重,什么时候可以预约到专家门诊...
dgkxa2个回答2016-01-11 19:02
病情分析
指导意见:
健康指导:体重的增加与自身日常生活习惯不合理有关系,而这类干预办法不能从根源上改善,故而反弹可能性很大。建议调节日常生活习惯,由此帮助盖上应该注意饮食杜绝油腻、油炸、高糖、高盐食物,减少额外的能量摄入,同时增加全谷类主食、蔬菜、水果食用,增加膳食纤维的补充帮助控制食欲。同时日常注意坚持每天半小时以上时间的运动,增加能量的消耗,注意晨跑、球类运动、跳绳等。
2016-01-11 19:08
病情分析
你好!从你的身高月体重的比例还是不会很胖的,无需减肥的,比较标准的体重。
指导意见:
正常身高减去105是标准体重数值,因此你的体重也只是超过1公斤,因此你无需担心和减肥,注意改变饮食结构和习惯及生活方式就可以,多加强锻炼
2016-01-11 19:12