病情描述(女,18岁) 我听朋友推荐的拔罐减肥,今天去了一天,一共有十五次,拔完之后没有什么感觉啊,会有效果吗...
iqhgw2个回答2016-01-11 16:08
病情分析
指导意见:
健康指导:没有什么效果 建议坚持合理饮食,饮食以果蔬为主,搭配慢跑减肥,坚持不要半途而废,寻找借口。推荐一些对减肥有益的食物,苹果、酸奶、燕麦、黄瓜、小米粥等,一些对减肥效果较好的运动,慢跑、跳绳、呼啦圈。坚持运动,搭配合理减肥餐,保持积极心态
2016-01-11 16:11
病情分析
你好,一般拔罐是有减肥的效果的。但是要结合运动以及饮食控制。
指导意见:
要注意多吃水果蔬菜粗纤维的食物,还有就是多运动。
2016-01-11 16:15