病情描述(女,36岁) 我的身体一直都不好,而且还特别爱水肿,平时喝水也不多,大便也总是发粘,去中医检查,医生说是体内湿气重,建议我喝红豆薏仁汤。不知道什么时候喝最好。...
御蒸养生2个回答2015-12-01 15:33
病情分析
薏米红豆粥可以早上吃,胃部吸收好,如果晚上吃了,人都入睡,胃部静止了,吸收下过就不好了。当然啦,很撑的时候还是不要喝了。
指导意见:
还有一点要注意:有人说熬薏米红豆粥的时候,加把大米味道更美。千万不要这样~因为大米含有湿气,而红豆和薏米都是祛湿的,一旦加进去大米,就等于加进去了湿气,虽然味道可能更好了,但对于养生来说并非好事,就因为那一把大米,所有的红豆、薏米就都白费了,功效全无。
2015-12-01 15:37
病情分析
薏米红豆粥可以早上吃,胃部吸收好,如果晚上吃了,人都入睡,胃部静止了,吸收下过就不好了。
指导意见:
避免过度活动,禁烟,酒,忌刺激性食物,多饮水,多吃新鲜蔬菜,水果。
2015-12-01 15:41