全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
您好，孕期对钙质和叶酸的需求会逐渐的增大。有孕妇专用的钙片以及叶酸，适当的补充就可以了。

2015-08-07 18:03

病情分析
你好根据你描述的情况，你这个孕周是需要开始补充钙片的，因为宝宝的发育要需要一定量的钙物质的，建议你注意观察一下的，孕妇服用的普通钙片就是可以的，大概是每天一片的，最好是一直服用到出生后3个月的

2015-08-07 18:12

病情分析
退抽筋要考虑缺钙引起的可能，多吃海产品，多吃肉蛋鱼，多喝奶，可适当补钙

2015-08-07 18:07

病情分析
你好，每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克，牛奶是孕妇补钙最常用的方式。多吃含钙丰富的食物，如鱼、虾及其制品等。适合孕妇的钙制剂钙尔奇或者迪巧都比较好的。吸收率高。

2015-08-07 18:10