全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
你好，维C是人体需求量最大的一种维生素，同时又是最容易流失的维生素。所以补充维C的重要性已经无需赘言。但是，在补充维C的过程中，并非每个人都能掌握正确的方法。如果补充不当，等于没补。1、不能过量2、不能“一劳永逸”，维C属于水溶性维生素，通常在人体内保持2～3小时就会被排出体外，所以想图省事一天补充一次维C是不科学的，应少量多次，且餐后服用，这样吸收率最高。3、不能仅靠蔬菜水果，尽管天然食物中的维C最利于人体吸收，也最具安全性，但是，维C的不稳定性却使它极易流失。大多数新鲜蔬菜采摘下来，存放1周，维C含量下降50%，而苹果则会下降80%。洗涤和浸泡的过程，也会致使果蔬中维C的流失。加工和烹调时，维C又极易被氧化和分解。所以，我们看似吃了很多的水果蔬菜，但真正吸收的维C含量是大打折扣的。当然，如果一个成年人一天吃一斤左右的新鲜蔬菜和两个中等大小的水果，是可满足身体对维C的需要的。4、不要倒掉蔬菜的汤汁，烹调时，尽可能大火快炒蔬菜，缩减加热的时间；另外，炒菜时的汤汁不要倒掉，菠菜、菜花等蔬菜中的维生素C有50%～90%溶在汤汁中，千万不要错过浓缩了维C精华的汤汁。5、不能单纯补充维C，如果能与其他维生素尤其是维生素E、维生素A同时补充。

2015-06-26 14:30

病情分析
对诊断的干扰 大量服用将影响以下诊断性试验的结果。⑴大便隐血可致假阳性。⑵能干扰血清乳酸脱氢酶和血清转氨酶浓度的自动分析结果。⑶尿糖(硫酸铜法)、葡萄糖（氧化酶法）均可致假阳性。⑷尿中草酸盐、尿酸盐和半胱氨酸等浓度增高。⑸血清胆红素浓度上升。⑹尿pH下降。⒉下列情况应慎用 ⑴半胱氨酸尿症。⑵痛风。⑶高草酸盐尿症。⑷草酸盐沉积症。⑸尿酸盐性肾结石。 ⑹糖尿病（因维生素Ｃ可能干扰血糖定量）。⑺葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症（可引起溶血性贫血）。⑻血色病。⑼铁粒幼细胞性贫血或地中海贫血（可致铁吸收增加）。⑽镰形红细胞贫血（可致溶血危象）。本品大量长期服用后,宜逐渐减量停药。

2015-06-26 14:40

病情分析
你好，根据你描述，如果你体内并不缺乏维生素不建议你使用。 超量服用的话也是会导致维生素c中毒的。对你的代谢器官都有影响。

2015-06-26 14:42

病情分析
维生素C属于水溶性维生素，一进入体内会立即被吸收，经过数小时后就会被排出体外。 细胞内维生素C浓度在摄取后2~4小时达到顶峰，经过6~8小时浓度会减半。为维持维生素C的抗酸化作用、消除造成癌症和动脉硬化的活性酸素，一定要让维生素C不间断的送到各细胞。所以最理想的摄取方法是把1天所需量分为3次，在饭后服用，因为它可以和食物一起被吸收，比空腹时服用消耗速度慢些。

2015-06-26 14:42

病情分析
长期服用每日2～3g可引起停药后坏血病。⑵长期服用大量维生素Ｃ偶可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。⑶大量服用(每日用量1g以上)可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频（每日用量600mg以上时）、恶心呕吐、胃痉挛。

2015-06-26 14:44