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病情分析
你好，根据你的描述，你的脸色黄，没精神是由于气血不足引起的，可以通过服用一些补血制剂不好气血，改善气色 指导意见： 女性气血不足主要采用补充铁剂改善，通常以口服生血补血的铁之缘片为主，在服用两周左右，血红蛋白数量就会逐步上升，气色和精神会慢慢得到提升，此时应继续补充，以使体内的血红蛋白含量达到正常值。饮食上也注意摄入含铁和蛋白质的食物，如鸡蛋，瘦肉，牛肉，海带，香菇，木耳等，不喝浓茶、咖啡。普通缺铁性贫血不必慌张，坚持补充很快就能改善

2015-05-26 10:03

病情分析
你好，气血不足的情况可以通过平时的饮食疗法调理，也可以用中药调理，这个要看自己病的严重情况了。根据你对自己病情的描述，建议还是去医院开点补气补血的中药先吃一个疗程再说，等身体好点了，就可以只通过饮食来调了，平时可以多吃点山药、大枣、桂圆等，对你的身体都有帮助。

2015-05-26 11:27

病情分析
这种情况要考虑体虚，贫血等原因引起的可能，注意饮食均衡，多吃肉蛋鱼，大枣，动物血，不要偏食，可适当服用补血口服液，最好去医院进行血常规的检查，并进行针对性治疗。

2015-05-26 12:11

病情分析
您好，根据您的描述，你除了气血不足，还存在肾虚，建议看看中医，采用中医辨证的方法治疗。

2015-05-26 18:09