病情描述(女,28岁) 我该怎么用安眠药? 我从外地到广东打工已两年,换了三家公司,收入逐步升高,但竞争激烈,工作紧张,睡眠很差,不得不服安眠药。时间一长,效果下降,用量越来越大,第二天昏昏昏沉沉的。可一停药就无法入睡。请问这是怎么回事?我该怎么办? ...
rejvh3个回答2015-04-10 13:23
病情分析
目前在市场上应用广泛的安眠类药大抵是苯二氮类,包括安定、硝基安定、去甲羟基安定、阿普唑伦以及利眠宁等。久用后可出现药物耐受,导致疗效下降。而药量的增加又必然使药物的不良反应加重。怎么办呢?最好的办法当然是在医生指导下,摆脱对药物的依赖,以恢复生理性睡眠。你失眠的原因是由于精神高度紧张,因此,根本的问题在于工作的适当调整,不要玩命。睡前的一小时应放下工作,适当活动,如散步、体操都可供选择;睡前洗一个温水澡或用热水泡脚,喝杯牛奶,吃一根香蕉,按摩双侧涌泉、凤池穴,均有助于入睡。 确需用药者,应在医生指导下用药。
2015-04-10 13:32
病情分析
你好,加服谷维素片对增加助眠作用有一定效果。现在服用剂量的安眠药数片的谷维素片睡前同服,然后一段时间后交互递减安眠药与谷维素片剂量,最后即使单用谷维素片也有较好助眠作用。当然,药物只是一个方面,平常对自己心态上的调整,以及适当程度的运动,对防治失眠有很大帮助。
2015-04-10 21:39
病情分析
您好,会有抗药性,也产生依赖
不可当成安慰剂,建议替代,也可内服中药治疗失眠,长期服药对身体多少有损害。
2015-04-10 22:04