病情描述(男,23岁) 患上了轻度抑郁吃什么好患上了轻度抑郁吃什么好...
xostz1个回答2014-06-04 14:15
病情分析 你好,吃鱼可改善精神障碍。这是因为鱼肉中所含的Ω-3脂肪酸能产生相当于抗抑郁药的类似作用,使人的心理焦虑减轻。另外吃鱼对妇女乳汁中的Ω-3脂肪酸的浓度也能产生影响,进而降低抑郁症的发生率。
2014-06-04 14:37