病情描述(女,) 原地跑步和快走一小时消耗的热量一样吗...
xnepq1个回答2013-11-15 18:58
妇科常见病,多发病 &n......【详情】
病情分析 从网上的一些运动60分钟消耗热量的表格中发现,慢跑60分钟消耗655大卡,而快跑消耗555大卡。个人也感觉快走性价比更高,更容易坚持,同时慢跑怕伤膝&肌肉变硬,所以还是快走咯
2013-11-16 16:30