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王玲玲 心理科

病情分析
感谢您对我们的信任,我是您的在线医生 大多与你的睡眠习惯、姿势不良等影响相关,也有少部分是缺乏锻炼的原因。 意见建议: 建议:1,注意睡眠时的正确姿势,尽量用硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右,避免导致和加重腰背部和周围组织的平衡失调、功能紊乱。2,注意加强身体的功能锻炼如运动跑步游泳等;注意避免加重腰部损伤和疲劳的各种影响因素,早睡早起,起居规律。3,可给予经常性的中药活血化瘀、补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态。4,疼痛期间,可给予中药的洗浴浸泡,之后给予中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复,可采取晚上包扎、早上取下的方式,以方便工作和生活。 感谢您的提问,如有其他疑问,请追问,很高兴为您解答,祝您身体健康,生活幸福!

2013-08-23 16:14

史艺红 妇科

妇科常见病,多发病 &n......【详情】

病情分析
感谢您对我们的信任,我是您的在线医生长期的不良姿势会造成腰椎损伤。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背,局部的过度受力,时间久了会造成软组织的慢性损伤,形成腰肌劳损等慢性腰痛,也称姿势性腰痛。

2013-08-23 18:08

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