病情描述(女,15岁) 训练身体柔软度有危害吗? ...
御蒸养生1个回答2013-02-28 13:58
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病情分析 要科学地训练,不可以训练过度,而且绝不能急于求成。如果受伤的话或者训练过度,那就会影响了。如果训练方法得当,强度合适,还能有利于身高增长。
2013-02-28 14:26