全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
双侧颈动脉硬化伴多发斑块形成，实际上都是动脉硬化发展的结果，由于动脉硬化，脑血流减少故出现头晕，手脚凉考虑与下肢动脉硬化有关。动脉硬化是老年人常见病，与年龄密切相关，糖尿病、高血压、血脂高会加快动脉硬化的发展，是动脉动硬化的高危因素。 指导意见： 所以治疗主要是针对糖尿病高危因素，并辅以抗动脉硬化的药物。 第一，严格控制血糖，诺和龙是一个很好的药物，但蜂胶不建议服用，说白了也就是个保健品，很贵，没太多的作用，建议血糖控制在空腹6-7，餐后9-10左右，太低了很容易出现低血糖。 第二，抗动脉硬化，主要是抗血小板聚集的药和调脂药，一定要坚持服用，同时可以配合活血化瘀的中药，如三七、丹参、含月水蛭成分的中成药都不错，同时配合一些营养脑神经、改善脑代谢物药物对你的头晕症状改善有好处。 第三，生活调摄，控制血糖，1、先要从饮食做起，吃饭要有规律，包括时间规律及量规律;2、主食要吃到七八分饱满，不要光吃粗粮，一定要粗细搭配，细粮为主，粗粮为辅，一定不能饿肚子;3、要适当减少脂肪摄入（包括食用油、肥肉、肉汤及富含脂肪的花生、瓜子类食物）4、蛋白质摄入不能过量5、适当增加蔬菜摄入6、多饮水7、要注意每餐时碳水化合物、脂肪、蛋白质的搭配，不要太单调8、睡前可适量进食少量水果，而且要保证每天都要有水果摄入，可以补充微生素和微量元素9、低盐饮食。饭后30分钟后适量运动，针对您的情况，建议您饭后快走半小时左右; 保证充足的睡眠；保持心情舒畅。

2013-12-07 16:53