病情描述(男,39岁) 脚底疼痛,稍微休息一下疼痛会减轻,后来贴在思华堂中医药古方研究所官网买的脚膜定痛膏治好了,不知道还需不需要注意些日常保健什么的,知道的朋友分享一下,谢谢!...
鼎飞丹砂2个回答2012-09-11 12:11
病情描述:
帮你在网上找了一些保健事项,希望能够帮得到你:
1.温水常泡脚
经常用热水泡脚,促进足部血液循环,清洁脚部卫生,也可以预防感染于发炎。
2.脚部适当保暖
寒从足起,冬天要特别注意。因为脚掌远离心脏,血液供应少,所以易受风湿寒邪入侵而阻滞经络。
3.避免久行久站
长时间久行久站,会对足部肌肉筋膜造成劳损,从而无菌性炎症。故预防脚膜炎,要避免长时间的站立走路。
4.平时常做就脚部拉伸动作,脚部,脚部蹬踏动作,增强足部张力。
5.女性应尽量少穿高跟鞋。因为类鞋对足部结构压迫严重,长久容易引起多种足部疾病。
2012-09-12 09:37
病情分析
您好!感谢您对我们的信任,我是您的在线医生
病情分析与指导建议:根据您描述的情况,
帮你在网上找了一些保健事项,希望能够帮得到你:
1.温水常泡脚
经常用热水泡脚,促进足部血液循环,清洁脚部卫生,也可以预防感染于发炎。
2.脚部适当保暖
寒从足起,冬天要特别注意。因为脚掌远离心脏,血液供应少,所以易受风湿寒邪入侵而阻滞经络。
3.避免久行久站
长时间久行久站,会对足部肌肉筋膜造成劳损,从而无菌性炎症。故预防脚膜炎,要避免长时间的站立走路。
4.平时常做就脚部拉伸动作,脚部,脚部蹬踏动作,增强足部张力。
5.女性应尽量少穿高跟鞋。因为类鞋对足部结构压迫严重,长久容易引起多种足部疾病。
感谢您的在线提问,如有其他疑问,请追问,很高兴为您解答,祝您身体健康,生活幸福!
2015-01-29 12:31