病情描述(女,) 剖腹产四个月可以转呼啦圈吗...
rupmj2个回答2012-06-28 15:31
病情分析
剖腹产后42天慢慢地做仰卧起坐和侧抬腿运动,见效不错。
2012-06-28 16:55
病情分析
亲爱的朋友,你好!减肥,首先要保持一个良好的心态,放松心情,不要过于愁,有的时候越想减就越肥不掉。
其次,要有良好的生活规律和饮食习惯。早餐吃好吃饱,中餐吃饱,晚餐吃少。
要减肥呢,最好少吃多餐,别吃油炸的、高脂肪高热量的东西,别喝饮料,多喝白开水,多吃蔬菜水果以及纤维的食物。
对于自己心爱的,容易长肥的食物要忍忍了……
再加上药物的辅助效果会好很多,我用的【燃脂博士减肥胶囊】一个月减了18斤,你也可以试试!
2012-06-30 10:41