病情描述(女,) 瘦身减肥 病情描述(主要症状、发病时间):天生就胖 当前健康困惑或病情描述:我听他们说喝醋能减肥是真的么.有效吗 治疗情况及预期治疗效果;现在140,想瘦到90斤 化验、检查结果:我都不想看我自己了.那个医生救救我阿 ...
aiwrv1个回答2011-12-06 10:19
病情分析
对减肥最有效的运动就是有氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动。对减肥最有效的运动就是有氧运动,尤其是消耗能量较多的运动,例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等,当然注意饮食的控制也是不可忽视的。
2011-12-06 10:19