病情描述(男,35岁) 手机依赖症是什么 什么原因导致的?...
yaldt1个回答2011-10-19 09:06
病情分析
压力过大是“手机依赖症”的主要原因
工作压力大,对手机的依赖性也相对较大,这种心理的不适应状况在白领人群中的发生率也出现了增多的趋势。此外,一些性格内向、缺乏自信的人是手机依赖症的高发人群。
手机依赖症的另一个表现形式是过多地利用手机进行沟通,如:明明走几步就可到达的地方,却非要通过手机进行联系;在等人的时候总是频繁打手机问对方身在何处,如果不打就焦急难耐。严重的人还会出现手脚发麻、心悸、头晕、冒汗、肠胃功能失调等症状。
应多在现实生活中积极与人交谈,多读读书、看看报,通过自我约束逐渐减少不必要使用手机的次数,尽量将生活的重心从手机上转移。如果客观条件允许,最好多参加一些有益身心的活动
2011-10-19 09:08