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刘玉强 内科专业

病情分析
现在市面上的产品都可以服用,只是每天的量的问题. 孩子每天需要多少钙呢? 0-6个月:300毫克/日 6-12个月:400毫克/日 1-3岁:600毫克/日 4-10岁:800毫克/日 11-18岁:1000毫克/日 由于孩子正处于生长发育时期,仅仅靠食物中摄取的钙远远满足不了身体需要,因此在正常的食物之外,还需额外补足钙剂,每日补钙量则为以上各年龄组儿童需钙量的50%-60%. 维生素D可有效促进人体对钙的吸收,是打开钙代谢大门的金钥匙, 儿童每天需要400国际单位的维生素D就可以了. 其实维生素D人体自身可以合成,建议家长适当的带孩子晒太阳;或者选用一些含有维生素D的钙制剂.

2011-06-23 14:07

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