病情描述(男,25岁) 有些人的肌肉不大,但很精瘦,有曲线美,而有的人肌肉很大块,有点恐怖治疗情况及预期治疗效果:因为我的身高不是很高,所以我不想练出大块肌肉,只想练的精瘦点,肌肉有点曲线和硬度,但是不过度,请问该如何把握这个尺寸,以及该如何练呢?
...a39eb9e93个回答2011-04-29 17:09
病情分析
这个情况必须注意健身房进行必要健身锻炼才能逐渐改善的。注意按老师的指导下进行必要调理。
2011-04-29 17:24
病情分析
个人观点,不要进行强度太大的锻炼就好
2011-04-29 17:24
病情分析
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2011-05-21 20:25