病情描述(女,22岁) 早晨喝完牛奶可以吃鸡蛋吗?豆浆和鸡蛋可以一起吃吗治疗情况及预期治疗效果:请问可以一起吃吗?
...基因健康顾问4个回答2011-04-25 20:53
病情分析
病情分析:
你好!早餐的搭配,牛奶和鸡蛋是完全中肯的吃法,营养和快捷融入一体,非常好。
指导意见:
豆浆和鸡蛋相对就没有前者的搭配那么好了,不过也是可以的,有些人在喝过豆浆后如果吃鸡蛋就会发生腹胀的问题,所以一般来说最好能相隔一段时间。
2011-04-25 20:55
病情分析
病情分析:
您好:您的这个情况不要一起吃的,牛奶盒豆角都要与鸡蛋间隔一段时间吃为好,一起吃也不会影响身体健康。
指导意见:
但是一起吃会导致营养吸收不好,从而引起营养的浪费,所以不要一起吃,最好是一餐不要同时吃这些,像是早上可以吃鸡蛋,中午的时候喝点豆浆,晚上饭后一小时喝杯牛奶是非常好的,希望我的回答可以给您带来帮助。
2011-04-25 20:56
病情分析
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2011-05-21 19:54
病情分析
你好,两种食物长期同时使用可能影响铁在体内的吸收,进而可能有缺铁性贫血的存在,偶尔一两次同时吃是没什么的,建议对膳食种类丰富化,均衡化。
意见建议:
两种食物长期同时使用可能影响铁在体内的吸收,进而可能有缺铁性贫血的存在,偶尔一两次同时吃是没什么的,建议对膳食种类丰富化,均衡化。
2012-07-14 23:33