病情描述(男,16岁) 我是一位男中学生,可能因为坐多的原因,我的腿真的很粗,又松弛,搞得我都不敢穿短一点的裤子,但夏天准备到了,长裤很暖,治疗情况及预期治疗效果:所以请个位叔叔阿姨哥哥姐姐帮帮忙,谢谢了。运动的话请写详细点,谢谢
...小甘3个回答2011-04-24 16:14
病情分析
病情分析:
根据你说的情况你可以选择运动的方式将腿部塑形。
指导意见:
建议你应该坚持腿部锻炼,加强腿部肌肉,减少腿部脂肪,坚持运动一定会受到很好的效果。
2011-04-24 16:22
病情分析
建议每天跑步30分钟以上,直到大汗淋漓为止。另外可以多做立定跳远,既能提高体育成绩,又能有效的锻炼腿部。
2011-04-24 19:03
病情分析
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2011-05-21 19:50