病情描述(女,) 电脑e族怎么样保养皮肤治疗情况及预期治疗效果:电脑e族怎么样保养皮肤
...5a6baa162个回答2011-04-17 21:54
病情分析
病情分析:
您好!电脑一族保养皮肤,要遵循以下原则。
1、及时补水。可以多喝水、多吃水果,多洗脸,还有就是随身带一瓶保湿喷雾剂,里外补水,双管齐下。
2、防辐射。可以给电脑多加层防护膜,电脑旁边可以摆放一盆绿色植物。不近视的话可以带平光眼睛。和电脑保持半米(笔记本)到一米(台式)距离。
指导意见:
3、多运动。空闲的时候可以给自己来个脸部按摩,也要活动活动颈椎和身体。
4、强身体。平时吃饭要营养均衡,还要多吃蔬菜水果,以及黑色食物,比如木耳香菇等等。菌菇类也可以多吃。要按时睡眠,适量运动。
2011-04-17 22:06
病情分析
病情分析:
您好,上网结束后,第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面液彻底清洗面庞,将静电吸附的尘垢通通洗掉,涂上温和的护肤品。
指导意见:
尽量多吃水果!胃好的话最好一天一杯绿茶来抗氧化,效果很好呢!祝您健康!
2011-04-17 21:57