病情描述(男,24岁) 我想减肥,柑橘复方多酚这个减肥产品怎么样呢?听说还可以,不知道是不是。...
daisy3个回答2011-04-13 14:32
病情分析
你好。这是不要盲目用来减肥的,建议要注意平时的饮食,尽量选择清淡的食物为好的,适当的运动,都是有利于减肥的。
2011-04-13 14:49
病情分析
根据你说的情况减肥最好的办法就是运动减肥,控制饮食,配合针灸推拿,不要盲目的服用减肥药啊。
2011-04-14 09:22
病情分析
病情分析:
您好,主要是在乎的是新陈代谢 平时多喝蜂蜜 豆浆 酸奶还有红糖 多喝水 多吃纤维素多的东西比如笋 芹菜 苦瓜 韭菜等等 保证排便频率就行
意见建议:
建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合
2012-07-14 23:43