病情描述(男,23岁) 吃什么能预防癌症?比如水果??当前健康困惑或病情描述:吃什么能预防癌症?比如水果??治疗情况及预期治疗效果:吃什么能预防癌症?比如水果??
...61a2def72个回答2011-03-31 19:58
病情分析
多吃含维生素A,C,E的食品,多吃绿色蔬菜和水果.
常吃含有能抑制致癌作用的食物,如苤蓝,包心菜,胡萝卜,油菜,蒜,植物油,鱼等.
不吃盐腌,烟熏,火烤和油炸的食物,特别是烤糊焦化了信物.
坚持低脂肪饮食,常吃些瘦肉,鸡蛋及酸奶.
食物应保持新鲜,不吃发霉变质的饮食.
下定决心戒除有害的烟酒嗜好.
保持大便通畅,便秘病人应吃富有纤维素的食物及每天喝一些蜂蜜.
多吃粗粮杂粮,如粗米,玉米,全麦片,少吃精米,精面.
常吃富有营养的干果种籽类食物,如葵花子,芝麻,南瓜子,西瓜子,花生,核桃,杏干,杏仁,葡萄干等.
2011-03-31 20:04
病情分析
你好,多吃新鲜蔬菜和水果,如绿、黄、柠檬、芦笋、杏仁露、荸荠、红枣、大蒜和红蔬菜以及黑木耳等是抑癌物质,可以阻断癌细胞的生成。
2011-03-31 21:12