病情描述(女,) 每天睡眠不好,晚上难入睡,一直做梦,还老做些奇奇怪怪的梦,感觉睡觉是醒着的,一夜醒来好几次,黑眼圈常年都有,而且好深,请问是什么问题,如何治疗? ...
畅想生活1个回答2010-04-08 06:57
病情分析
我以前也变过国宝,嘿嘿,给你分享一下我的失眠经验吧,我想会对你有帮助的。我那时就是睡前吃一些小米、牛奶、土豆、面条或蔬菜加少许鸡肉或鱼肉,奶酪、酸奶 、香蕉、燕麦片 茄子、番茄、芹菜什么的,这些都是医生建议的,说有助于睡眠,再就是听听轻音乐,我是女生,不爱运动,呵呵再就是中药“爸妈福@康平枕” 我使用有效果 你也可以用用哦
2010-04-08 07:03